La ciencia tras una actitud positiva en oposición al estrés

El estrés es una respuesta natural del cuerpo a ocasiones percibidas como amenazantes o desafiantes, manifestándose de distintas formas, tanto física como emotivamente. A lo largo de la historia, la percepción del agobio ha evolucionado; en un inicio relacionado a peligros físicos y más adelante famoso por su componente psicológico y sensibl

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Ansiedad y cultura: Impactos y perspectivas

La ansiedad, más que una simple respuesta al estrés, es un fenómeno complejo que se ha estudiado y comprendido de distintas maneras durante la historia. Desde las teorías de desequilibrio de los humores en la antigua Grecia hasta los enfoques modernos de la psicología que la piensan una reacción a conflictos internos y externos, la evolución

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Cómo la ansiedad afecta nuestras relaciones

La ansiedad, mucho más que una simple respuesta al estrés, es un fenómeno complejo que se ha estudiado y comprendido de distintas maneras durante la historia. Desde las teorías de desequilibrio de los humores en la antigua Grecia hasta los enfoques modernos de la psicología que la consideran una reacción a enfrentamientos internos y externos,

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